您的老花镜，可能越戴越伤眼！

这是最常见的说法。事实上，老花本身是由于晶状体硬化、调节能力下降所致，是生理性衰退，人人都会有。并且，近视和老花是两码事，是可以并存的。本身就近视的朋友老了，可能会面临“看远需要近视镜，看近则需要摘掉眼镜或换老花镜”的场景。

这是老观念了。老花是眼睛自然衰老，就像白头发一样，目前无法“治愈”或逆转。所有矫正手段都是为了“补偿”眼睛失去的调节能力，让其相对舒适使用，提高生活质量。一旦出现视近疲劳症状，就应主动矫正，拖延或硬扛着不戴老花镜不仅影响工作效率和生活质量，还会迫使眼睛长期处于过度调节的紧张状态，加重视疲劳，甚至可能诱发或加重其他眼部问题。

很多人觉得老花镜就是放大镜，地摊上10块钱一副的戴上看清就行。其实每个人的两眼度数、瞳距都不同，用眼习惯也不同，戴不合适的老花镜，眼睛容易累、发胀，甚至头晕恶心。而地摊上、超市里的老花镜，是统一的“标准品”，双眼度数相同，固定瞳距、也没有散光等矫正，长期戴反而伤眼。

老花不是一成不变的。随着年龄增长，眼睛的调节力还会下降，每2年左右就需要重新验光一次，并根据新的度数配制老花镜。定期验光配镜可以确保你的老花镜始终提供最佳的视力矫正。如果总戴一副老花镜，明明已经看不清楚却硬撑，会增加视疲劳，还可能加快眼睛老化。